Sénégal
Thiéboudienne
Le plat national : riz au poisson, légumes mijotés et sauce tomate profonde.
1h30 4 pers.
34,90 €Voir la recette
Packs Recettes
Une recette,
tous les ingrédients
Chaque pack contient les ingrédients pesés, la fiche recette pas-à-pas et la vidéo de préparation. Livraison Nantes et alentours (+/- 10 km) en J+2.
Sénégal
Yassa poulet
Poulet mariné au citron et montagne d'oignons fondus, servi avec du riz blanc.
1h 4 pers.
29,90 €Voir la recette
Cameroun
Ndolé
Feuilles de ndolé, arachide et crevettes séchées, servi avec plantain.
1h15 4 pers.
36,90 €Voir la recette
Cameroun
Poulet DG
Poulet sauté, plantains dorés et légumes croquants : le plat des grands jours.
1h 4 pers.
33,90 €Voir la recette
Côte d'Ivoire
Attiéké poisson braisé
Semoule de manioc fermentée, poisson braisé et sauce claire piquante.
45 min 2 pers.
29,90 €Voir la recette
Côte d'Ivoire
Kedjenou de poulet
Poulet étuvé sans eau dans sa canari, légumes et piment.
1h10 4 pers.
31,90 €Voir la recette
Nigeria
Jollof rice
Le riz jollof fumé, poivrons rôtis et épices maison.
50 min 4 pers.
28,90 €Voir la recette
Nigeria
Egusi soup
Sauce épaisse aux graines de courge, épinards et poisson fumé.
1h 4 pers.
32,90 €Voir la recette
Gabon
Poulet nyembwé
Poulet mijoté dans la pulpe de noix de palme, riz parfumé inclus.
1h 4 pers.
32,90 €Voir la recette
Congo
Saka-saka
Feuilles de manioc pilées, huile de palme et poisson fumé.
1h20 4 pers.
27,90 €Voir la recette
RDC
Pondu & liboke
Feuilles de manioc et poisson en papillote de feuilles de bananier.
1h30 4 pers.
30,90 €Voir la recette
Mali
Tigadèguèna
La sauce arachide malienne, onctueuse, servie avec du riz blanc.
1h10 4 pers.
28,90 €Voir la recette
Guinée
Riz gras guinéen
Riz cuit dans un bouillon de viande et de tomate, légumes fondants.
1h 4 pers.
27,90 €Voir la recette
Bénin
Amiwo
Pâte de maïs rouge à la tomate, servie avec poulet et sauce piquante.
45 min 4 pers.
26,90 €Voir la recette
Comores
Poulet coco comorien
Poulet au lait de coco, vanille et cardamome, riz basmati inclus.
50 min 4 pers.
31,90 €Voir la recette
Madagascar
Romazava
Bouillon malgache de viande et de brèdes mafane, riz rouge inclus.
1h 4 pers.
29,90 €Voir la recette
Par envie
Plats mijotés
Réconfort garanti
Riz & céréales
Jollof, thiep, fonio
Grillades & braisés
Poisson, poulet DG
Végétarien
Sauces feuilles, légumes
Chaque pack inclut
- Fiche recette premium illustrée
- Vidéo de préparation
- Ingrédients déjà dosés